Bahar seli içeceği tanımı için gereçler
- 4 adet portakal
- 2 adet muz
- 10 adet çilek
- 1 yemek kaşığı bal
Bahar seli içeceği Nasıl Yapılır
- Yıkadığınız çilekleri ve kabuklarını soyduğunuz portakal ile muzu mutfak robotundan geçirerek bir sürahiye alın. Servis yapmadan önce balı ek ederek karıştırın.
- Daha ekşimsi bir tat için, portakala ek olarak mandalina ve limon suyu da ekleyebilirsiniz.
- Egzotik bir tat elde etmek için, üzüm ve elmayı da robottan geçirerek karışıma ekleyin.
- Hazırladığınız bahar seli tanımını hem yemeklerin yanında, hem de sabah kahvaltılarından sonra kuvvet vermesi için tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
Bahar Seli Kaç Kalori?
- Bahar seli karışımının bir porsiyonu 55, bir şişesi ise yaklaşık 170 kaloridir. Vitamin ve mineral bakımından varlıklı olan bu tanımı, diyet listenize de ekleyebilirsiniz.
Yorum Ekle
Lütfen yorum için giriş yap veya üye ol