Üye Ol

Giriş yap

Şifremi Kaybettim

Şifreni unuttuysan e posta adresin yazarak yeni şifre oluştur.

soru ekle

Soru sormak için giriş yapmalısın.
Tuzda tavuk budu

Tuzda tavuk budu

Tuzda budu tanımı için materyaller

  • 8 tavuk baget
  • 1 kg iri kaya tuzu (turşu tuzu)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı al toz biber

Tuzda tavuk budu Nasıl Yapılır

  • Kaya tuzunu fırına girecek bir kaba, iki parmak kalınlığında yayın. Derileri çıkarılmamış tavuk bagetlerin üzerine karabiber ve toz biber serpin.
  • Tavuk bagetleri tuzun içine batırarak yerleştirin. Fırını 180 noktaya ayarlayıp evvelce ısıtın.
  • Tuza gömülmüş tavuk bagetleri 55-60 dakika, nar üzere oluncaya kadar pişirin. Tavuk bagetleri fırından çıkarıp üzerindeki tuzu temizleyin.
  • Tuzda tavuk butlarını, sebzeli bulgur pilavı ve patates köftesi ile birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tuzda Tavuk Budunun Püf Noktaları Nelerdir?

  • Butların çıtır çıtır olması için, fırını evvelden ısıtın.
  • Dış kısmı için salça, su ve pul biberli bir sos hazırlayabilirsiniz. Tavukları pişirmeden evvel sos ile marine edin.
  • Yemeğin imalatında kesinlikle kaya tuzu kullanın. Aroması daha âlâ olacaktır.
  • Dilerseniz, butları fırına atmadan evvel 5 dakika haşlayabilirsiniz.

1 Porsiyon Tuzda Tavuk Budu Kaç Kaloridir?

Tavuk butlarının bir porsiyonu, yaklaşık 220 kaloridir. Besin bedelleri yüksek olan bu tanımı, diyet listelerinde küçük porsiyonlar halinde tüketebilirsiniz.

Tavukla hazırlanan yemekler sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa, tavuk sarma tanımını deneyebilirsiniz. Düşük kalorili tavuk yemeklerine bakmayı unutmayın!

Yorum Ekle