Uykuya geçememe sorunu nasıl giderilir?

Soru

Aylardır, özellikle son 15 gündür, uyuyamıyorum, saat 12 de yatıp 3 te kalkıyor sabah 7 ye kadar bir dahada uyuyamıyorum, artık ağlama krizlerine giriyorum, sinirlerim yıprandı, psikoloğa ayıracak bir biütçemde yok açıkçası, melisa çayı, ada çayı, çayı çok denedim, olmuyor ve benim gerçekten ciddi tavsiyelere ihtiyacım var..

Anonim 3 sene 2019-05-08T01:41:11+03:00 0 CVP 382 Okuma 0

Cevap Yaz