Üye Ol

Giriş yap

Şifremi Kaybettim

Şifreni unuttuysan e posta adresin yazarak yeni şifre oluştur.

soru ekle

Soru sormak için giriş yapmalısın.
Söğüş Salata

Söğüş Salata

Söğüş tanımı için gereçler

  • 1 adet iri domates
  • 5-6 adet sivri biber
  • 2 adet salatalık
  • Yarım limon
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Çıtır Ekmek (İsteğe göre)

Söğüş Salata Nasıl Yapılır

  • Birinci olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
  • Akabinde biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
  • Tüm materyalleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
  • Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük modüller halinde salataya ekleyebilirsiniz.
  • Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ek edin ve tüm gereçleri karıştırın. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?

  • İsteğe nazaran hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.

Yorum Ekle