Söğüş Salata tanımı için gereçler
- 1 adet iri domates
- 5-6 adet sivri biber
- 2 adet salatalık
- Yarım limon
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- Çıtır Ekmek (İsteğe göre)
Söğüş Salata Nasıl Yapılır
- Birinci olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
- Akabinde biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
- Tüm materyalleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
- Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük modüller halinde salataya ekleyebilirsiniz.
- Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ek edin ve tüm gereçleri karıştırın. Afiyet olsun.
1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?
- İsteğe nazaran hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.
Yorum Ekle
Lütfen yorum için giriş yap veya üye ol