Chia tohumlu salata tanımı için gereçler
- 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
- 1 adet salatalık
- 2 adet orta uzunluk domates
- 1/2 demet maydanoz
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet kapya biber
Sosu için
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
- 1 çay kaşığı nane
Chia tohumlu salata Nasıl Yapılır
Daima sıhhatinize düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata tanımımız tam size nazaran.
- Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
- Munfasıl bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, al toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.
Diyet yapanlara güzel gelecek limonlu glütensiz kurabiye tanımı
Yorum Ekle
Lütfen yorum için giriş yap veya üye ol