Üye Ol

Giriş yap

Şifremi Kaybettim

Şifreni unuttuysan e posta adresin yazarak yeni şifre oluştur.

soru ekle

Soru sormak için giriş yapmalısın.
Chia tohumlu salata

Chia tohumlu salata

Chia tohumlu salata tanımı için gereçler

  • 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
  • 1 adet salatalık
  • 2 adet orta uzunluk domates
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kapya biber

Sosu için

  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
  • 1 çay kaşığı nane

Chia tohumlu salata Nasıl Yapılır

Daima sıhhatinize düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata tanımımız tam size nazaran.

  • Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
  • Munfasıl bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, al toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.

Diyet yapanlara güzel gelecek limonlu glütensiz kurabiye tanımı

Yorum Ekle